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王宗道解釋,當高血壓達收縮壓140mmHg、舒張壓90mmHg以上,已達罹患高血壓定義,但控制飲食、生活型態將血壓維持在理想值更健康,當數值超出理想值,尚未達到高血壓定義就該注意,除加強預防外,也可注意日常生活中有無感到脖子緊、頭痛等症狀。

[個人信貸資料庫]國健署副署長游麗惠表示,與高血壓相關的疾病如[急需現金周轉[信用貸款利率2017]][個人信用小額借貸]心臟、腦血管疾病和糖尿病、腎病變等,在十大死因當中,女性死亡率就達34%,男性則為26%,且女性在[急需一筆錢]更年期後,因缺少荷爾蒙的保護作用,49歲以下罹患高血壓風險為9.8%,50歲後暴增成28%,高血壓不只是長者、男性的專利。[急需現金5萬]

媽媽除了工作,也要照顧家庭,台灣高血壓學會理事長、台大醫院心臟內科主治醫師王宗道解釋,隨著女性不同年齡,高血壓成因不同,30歲時承受較大工作壓力、飲食和作息不正常;40歲缺乏運動、家庭壓力襲來[負債整合協商]易感疲勞;50歲則邁入更年期、體重上升等影響健康。[借錢急用][哪間銀行信貸比較好過][個人信貸試算]

女性更易受到高血壓影響健康,千禧之愛健康基金會董事長蔡克嵩指出,女性一到更[原住民貸款優惠]年期,卵巢分泌荷爾蒙量減少,降低荷爾蒙保護膽固醇的作用,血管也會放鬆失去彈性,建議女性預防高血壓,應均衡攝取6大類食物,每周中強度運動至少150分鐘以上,並將血壓控制在理想範圍收縮壓120mmHg、舒張壓80mmHg以內。[高雄代書借款][信用瑕疵辦車貸]>[前置協商分享][首次購屋貸款2017]

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健康血壓,應維持在收縮壓120mmHg、舒張壓80mmHg以內才理想。 記者黃安琪/攝影
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國人十大死因顯示,女性高血壓相關疾病死亡率34%,高出男性2成;千禧之愛健康基金會去年調查更發現,女性30歲後,血壓就會逐年攀升。醫師提醒,母親節將至,媽媽享用大餐別過量,均衡飲食、適量運動[信貸利率試算],將血壓維持在收縮壓120mmHg、舒張壓80mmHg才理想。

王宗道說,台灣高血壓學會提出「722(請量量)」居家血壓量測口訣:「7」連續7天量測;「2」早上起床後、晚上睡覺前各一次;「2」每次量2遍,兩次間隔1分鐘再取平均值,且年滿18歲以上,一年至少需量一次血壓。
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母親節將至,預防高血壓,享用大餐飲食避免過量、油膩。記者黃安琪/攝影
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